怀孕以后，胎儿会在孕妈的肚子里慢慢发育，这个时候胎儿需要的营养物质都是孕妈提供的，为了给胎儿提供一个比较稳定的环境，羊水是必不可少的，羊水起到保护和缓冲的作用，孕妈的羊水充足而干净的话，胎儿就会处在一个比较良好的生长环境中，自然生长发育就比较好，也会使胎儿的活动能够增多。如果羊水受到污染，那么宝宝的生长发育也会受到影响，那么哪些因素可以造成羊水污染呢？孕期如果孕妈有这几个习惯，可能会造成羊水污染，接下来小编就跟大家一起来看看。

羊水其实就是水组成的，所以孕妈在怀孕期间补充羊水的一个最简单有效的方法就是喝水，但是有很多孕妈不爱喝水，不渴得厉害了不会想着要喝水，而孕妈喝水少了，羊水量就会减少，羊水量不足，胎儿排泄出来的垃圾就不能及时被排出体外，都积压在羊水当中，就会导致羊水变得很浑浊，羊水一旦浑浊了，孕妈的身体健康就会受到影响，不利于宝宝的发育。

在生活中，很多孕妈在孕期，可能会患有妊娠期疾病，比如妊娠糖尿病，妊娠高血压等疾病，其实这些情况都是比较正常的，而且这些疾病会对胎儿造成一定的影响，羊水也会受到影响，使羊水量减少或者里面的的有害物质增多，从而就会影响到胎儿的正常发育。

在怀孕期间，为了补充更多的营养，很多孕妈会经常喝一些骨头汤，觉得这样不仅可以补钙，还能达到很好的补水效果，但实际上这种做法并不科学，骨头汤含钙量其实很低，也不容易被人体吸收，还会造成不少的健康隐患，由于骨头汤比较油腻，经常喝这样的汤会加重肝胆等器官的负担，而且也会诱发很多疾病，导致羊水浑浊，影响胎儿的发育。所以孕妈要想让胎儿在子宫里有一个干净舒适的环境，那就要做改正一下自己的不良习惯，希望每个宝妈都能生出健康的宝宝。今天的分享就到这里了，希望今天的分享可以帮到各位姐妹们，喜欢本文的记得点赞、关注、分享哦！